오늘 오랜만에 족발을 먹었죠. 그동안 먹~고 싶어도
다이어트 때문에 먹지 못했었지요.
오랜만에 먹었더니 정말이지 맛있더군요.
음식을 맛나게 먹으면은 다이어트가 우려되고
다이어트를 단념하자니 늘어나는 뱃살을 주체 할 수 없고.
음식과 다이어트와의 조화야말로 제가 요즈음 겪는 전쟁 아~~닌 전쟁입니다.
혹시~ 비법이 있으신지요. 아시는 분 정보주십시오.
세안하는 요령부터가 피부관리의 시작! 괜찮은 노하우~
요즈음 남성 여성 구분할 것 없이 피부에 많~이 신경쓰고 있죠.
그래서~ 내가 피부관리하는 상식을 알려드리려고요. ^^!
저도 자주자주 다니는 피부과 의사선생님의 말씀과 나의 체험을 반영해서 말하는 것인만큼
너무 믿지는 마세요. ㅋ 그러면 피부를 깔끔하게 관리를 하는 방법!
예전에는 여드름이 많이 나기에 고생을 많~이 하였답니다.
그래서~ 세안을 엄청나게 신경을 쓰는데 지용성보다 수용성
클렌징이 괜찮다고 합니다. 세안을 하고난 후에 피부에 조금 부드러운
느~낌이 남았다면 노화를 막아주는 괜찮은 세안을 하셨다고 생각하시면 되요.
너무 빈번한 세안은 도리어 피부의 탄력과 피부가 할 수 있는
일반적인 기능을 저하시키는 하나의 요인이 되는 것 같아요.
피부가 메마르고 자극을 덜 받기 위해서는
아침과 늦은 저녁에 각각 한 번씩 세안해주는 게 괜찮다고 하네요^^
피지와 각질 때~문에 피부가 칙칙해 보인다고 하여도 넘 빈번한 세안은
오히려 피부를 나쁘게 한다고 하니까 세안보다는
칙칙한 각질관리에 초점을 맞추는 게 좋습니다아~
그리고~ 피부를 비비는듯한 세안을 하는 것이 좋네요.
피부 관리를 하는 요령은 좋은 세안부터 하시구요~~
가볍게 세안을 해주세요. 그리고~ 클렌징의 거품을 완전히 내주어서
사용하는 게 정말 좋네요. 꼼꼼하게, 그리~고 가볍게 하는 것이 중요합니다.
외출한 다음 바~로 세안을 해주는 게 괜찮다고 하니
외출을 하~고… 난 후 바~로 얼굴을 깔끔하게 씻어야한답니다~~ ^^
하하. 저역시도 조금~씩 시도하고 있습니다. 피부를 관리 하는 방법을
더 얘기하고 싶었는데 세안 방법만 나불나불 얘기했군요~
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