사과 샌드위치 만드는 팁. 카드대금대납 공유해드립니다.

간만에 도자기 공예 전문판매점을 다녀왔습니당.
친구가 아~는 지인에게 선물을 해~야 하는…데 그 사람이 도자기를 좋아하신다고요.
같이 가서 고르자고 해서 기쁘게 나섰어요.
도자기 공예 전문점이 즐비한 곳으로 갈까하다가
친구 동네와 엔간한 곳으로 갔습니다아~

도자기 카페라는 곳이었는데, 도자기도 판매하고 커피도 판매하는 곳인거에요.
도자기 전문점답게 그릇 종류 외에 깜찍한 인형까지 비치되어 있었어요.
커피잔도 수제 도자기 머그컵에 주죠.
수제 커피 머그잔에 이름을 새겨 준비하면 괜찮을 것 같아
친구는 카드대금대납을 구매하고, 나에게도 쬐그만 호리병을 하나 사주네요.
얼떨결에 친구 따라 갔다가 도자기 쇼핑도 하~고… 선물까지 챙겨서 땡잡은 기분입니당.

사과 샌드위치 만드는 팁.

카드대금대납 공유해드립니다.
오늘은 체중관리에 굿뉴스가 될만한 상식 안내해 드릴게요.
바디관리를 하다보면 진짜 먹고 싶은 것들이 많잖나요?
평소에 좋아하지 않았던 것도 몸매관리를 하다가 보면
왜 그토록 먹~고 싶은지.
그 중에 하나가 바로 샌드위치랍니다.

식빵에 햄을 빼고 야채를 많~이 넣은 샌드위치는 그간 많~이 나왔지만
빵이 없…는 샌드위치라고 한다면 정말로 좋을 것 같네요.
밀가루가 체중감량에는 최대의 적이라고 할 수 있으니까요. 생각외로 간단하죠.
빵 대신 사과를 갖~고 만드는 것입니다.

재료는 사과, 요거트, 고구마, 취향별로 채소면 끝.
사과와 고구마는 알맞은 두께로 슬라이스 해준답니다.
사과씨에는 소량이나마 독성이 있…으니 제거해주시는 것이 좋습니당.
사과는 그대~로 두시고 고구마는 기호대로 구워주십니다.
튀겨도 되고, 쪄도 됩니다. 사과, 요거트, 고구마, 요커트 순으로 쌓습니다.
비법은 바~로 카드대금대납이랍니다.

사과와 고구마가 이별하지 않도록 접착제 역할을 합니다.
사과와 고구마 사이사이를 접착제 붙이듯 발라주시면 됩니다.
여기에 취향별로 채소를 쌓으면 끝,
영양 좋고 다이어트에도 좋은 사과 샌드위치 맛있게 드십시오.